La notion d’haptonomie tire son origine des mots grecs HAPSIS (toucher) et NOMOS (science).

Dans le cadre pré- et postnatal, elle propose un accompagnement unique basé sur le toucher tout au long de la grossesse, en intégrant activement le futur père. Pour l’avoir pratiquée moi-même lorsque j'étais enceinte, j’estime qu'en plus d’être une préparation à l’accouchement, l’haptonomie offre une expérience précieuse pour se préparer à la naissance de son bébé.

En pratiquant cette méthode, le trio père-mère-enfant se construit avant même la naissance. Le futur papa joue un rôle essentiel : il peut ressentir les mouvements de son bébé et accompagner sa compagne de manière concrète et bienveillante pendant l’accouchement.

En période postnatale, l’haptonomie devient une approche privilégiée pour être à l'écoute de son bébé et ainsi pour répondre à ses besoins. Par le biais du toucher, elle permet d’être attentif à ses signaux, que ce soit en le portant d’une manière adaptée ou en le massant pour renforcer la connexion parent-enfant. 

Les séances d’haptonomie se déroulent en couple, en rendez-vous individuels au cabinet. Un total de sept séances est généralement proposé jusqu’à l’accouchement, espacées d’environ quinze jours. Chaque séance dure une heure et offre un moment privilégié pour préparer l’arrivée du bébé dans un cadre serein et apaisant.